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更新日:2018.11.5

「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます【11月柿】

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11月は、柿です!
秋の味覚の代表です。美味しいですよね!
最近は種類もたくさん出ているようですし、食べ比べてお気に入りの柿を見つけるのも楽しそうです。
ビタミンC豊富で、疲労回復にも効果的です!
今回は、カルパッチョ!豆腐と刺身と果物の組み合わせが意外と美味しいです。

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