朝と夜の気温が冷え込み、寒くなってきました。
体調管理が難しい季節ですね。
福岡マラソンまであと約10日ですが、準備は進んでいますか？

体を積極的に動かそう！と思っている方も、
いきなりトレーニングというより
まずは、友達やご家族と体育館の個人利用を利用してみるのもオススメです！

毎週水曜日が更新曜日になります。
詳しくは右のピンクのボタンかコチラをクリックしてください。
ご利用希望の場合は、お手数ですが必ずお電話でお問い合わせください。